quarta-feira, 1 de agosto de 2012

Dieta do Pré - Operatório.



Olá, Boa Tarde a todos! 

Como havia prometido ontem, aqui estou eu para contar sobre a minha dieta do pré - operatório. Essa dieta tem como finalidade a desintoxicação do fígado, facilitando o metabolismo após a cirurgia. 

Vamos lá então?!

Dieta Pré - operatória 03 dias antes da Cirurgia Bariátrica

1.0 - TREINAR DEGLUTIÇÃO E EMAGRECIMENTO; tomar em goles pequenos ou em colher de sobremesa; 

2.0 - VOLUME DE CADA REFEIÇÃO: 400 a 500ml;

3.0 - Dieta leve, líquida e pastosa (sucos naturais, diversificando as frutas, vitaminas, iogurte, mingau, sopas);
         Não pode ser polpa de frutas

4.0 - Não utilizar açúcar e sim adoçante LINEA;

5.0 - Tomar sopa liquidificada (almoço e jantar) utilizar SAL LIGTH;

         5.1 - 03 tipos de legumes;
         5.2 - 01 tipo de verdura (folha);
         5.3 - 01 tipo de carne (branca ou vermelha);
         5.4 - 01 colher de proteína de soja tesaurizada;
         5.5 - Acrescentar arroz e se desejar, feijão;

6.0 - Respeitar os horários das reuniões, não ficando muito tempo em jejum (3/3 h );

7.0 - Não utilizar alimentos com gordura e óleos, refrigerante e doces;

8.0 - Consumir gelatina diet se desejar um doce.




Café da manhã

250 ml de leite desnatado ou 02 colheres de sopa cheia de leite em pó desnatado + 2 tipos de frutas + 01 colher de sopa de farinha de linhaça, SUPLEMENTO NUTREN ACTIVE sabor baunilha ( 01 colher de sopa)

Lanche da Manhã

300 ml de suco de fruta liquidificada com verduras ou legumes (cenoura ou beterraba ou couve)
100 a 200 ml de iogurte
Almoço
Sopa de legumes + folhas+ proteína ( carne ), como descrito a cima
Lanche da Tarde

400 ml a 500 ml de suco com leite e 01 CS de linhaça
Jantar
O mesmo do almoço ou o mesmo do café da manhã ou mingau de aveia ou puba ou Maisena OU metade sopa metade mingau
Ceia
250 ml de leite desnatado + 2 tipos de fruta + 01 colher de sopa de farinha de linhaça, SUPLEMENTO NUTREM ACTIVE (01 colher de sopa)

  • ·                Água de coco, 300 ml todos os dias.


Ai está exatamente o que a nutricionista passou para a minha dieta do Pré - operatório. O tempo em que você deve fazer, vai depender do seu IMC ( Índice de massa corpórea). É também a nutricionista que irá passar a dieta do Pós - operatório. Como minha cirurgia ainda é no dia 30 então ainda voltarei na nutricionista para que ela me passe a deita do Pós - operatório.

É muito importante treinar a deglutição, pois após a cirurgia o estômago estará debilitado e não aguentará a pressão de uma deglutição muito grande. 

Obs: Esse vídeo é muito interessante. Nele a garota dá dicas para fazer a receita de forma bem fácil, tem o passo - a - passo todinho da preparação da sopa.




  







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