Como
havia prometido ontem, aqui estou eu para contar sobre a minha dieta do pré -
operatório. Essa dieta tem como finalidade a desintoxicação do fígado,
facilitando o metabolismo após a cirurgia.
Vamos lá
então?!
Dieta Pré - operatória 03 dias antes da Cirurgia
Bariátrica
1.0 - TREINAR
DEGLUTIÇÃO E EMAGRECIMENTO; tomar em goles pequenos ou em colher de
sobremesa;
2.0 - VOLUME
DE CADA REFEIÇÃO: 400 a 500ml;
3.0 - Dieta
leve, líquida e pastosa (sucos naturais, diversificando as frutas, vitaminas,
iogurte, mingau, sopas);
Não pode ser polpa de frutas
4.0 - Não
utilizar açúcar e sim adoçante LINEA;
5.0 -
Tomar sopa liquidificada (almoço e jantar) utilizar SAL LIGTH;
5.1 - 03 tipos de legumes;
5.2 - 01 tipo de verdura (folha);
5.3 - 01 tipo de carne (branca ou vermelha);
5.4 - 01 colher de proteína de soja tesaurizada;
5.5 - Acrescentar arroz e se desejar, feijão;
6.0 -
Respeitar os horários das reuniões, não ficando muito tempo em jejum (3/3 h );
7.0 - Não
utilizar alimentos com gordura e óleos, refrigerante e doces;
8.0 -
Consumir gelatina diet se desejar um doce.
Café da manhã
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250 ml de leite desnatado ou 02 colheres de sopa
cheia de leite em pó desnatado + 2 tipos de frutas + 01 colher de sopa de
farinha de linhaça, SUPLEMENTO NUTREN ACTIVE sabor baunilha ( 01 colher de
sopa)
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Lanche da Manhã
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300 ml de suco de fruta liquidificada com
verduras ou legumes (cenoura ou beterraba ou couve)
100 a 200 ml de iogurte
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Almoço
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Lanche da Tarde
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400 ml a 500 ml de suco com leite e 01 CS de
linhaça
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Jantar
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Ceia
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- · Água de coco, 300 ml todos os dias.
Ai está
exatamente o que a nutricionista passou para a minha dieta do Pré - operatório.
O tempo em que você deve fazer, vai depender do seu IMC ( Índice de massa
corpórea). É também a nutricionista que irá passar a dieta do Pós - operatório.
Como minha cirurgia ainda é no dia 30 então ainda voltarei na nutricionista
para que ela me passe a deita do Pós - operatório.
É muito
importante treinar a deglutição, pois após a cirurgia o estômago estará
debilitado e não aguentará a pressão de uma deglutição muito grande.
Obs: Esse
vídeo é muito interessante. Nele a garota dá dicas para fazer a receita de
forma bem fácil, tem o passo - a - passo todinho da preparação da sopa.
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